放射性物質・有害成分/調布市水道の心配に/安くておいしい宅配水

調布市の水道水の飲用に抵抗はない？

「買ってまで、水を飲むなんて！」と夫は笑ってたけど、水道水を飲むのがイヤで、清涼飲料ばかり飲むのはどうなの？

清涼飲料の飲みすぎは、カロリーの摂りすぎで肥満やメタボの原因にも。　しかも清涼飲料の多くは酸性。　歯の表面のエナメル質が溶けだす といわれる ｐH5.5以下 の清涼飲料も多いです。　例えばスポーツ飲料はｐH3.5 程度が多く、コーラはｐH2 程度といわれてます。　酸性の強い飲料は、酸蝕歯 や虫歯の原因にも。　子供には特に注意してあげたいです。

もし調布市の水道を、そのまま飲むのに抵抗ががあるなら、意外に安いと喜ばれてる おいしい宅配水 が便利です。

スーパー等の無料飲料水などもおトクですが、毎日飲む水としては持ち運びの手間が大変です。　ついジュース類が増える原因にも。。。

活性炭で十分！？　浄水の知識

水道水への不満・不安から、家庭用浄水器 が全国的に普及しました。　また、スーパー等では、高度な浄化技術などによる 無料飲料水のサービス も登場してます。　近頃は、高度な浄化技術による ピュアでおいしい宅配水 も人気です。

もし、あなたも調布市の水道に、不満や不安があるのでしたら、手軽な 活性炭 から水道水の浄水を考えてみては？　活性炭だけでも、塩素やカルキ臭がとれて、味わいは変わるはずです。

でも、それだけでは物足りないという方も多く、さらに高度な浄水技術があります。　でも家庭用浄水器ではある程度限界もあります。　また高度なものほど浄水器は高価になりがちです。

逆浸透膜（RO膜） は、コーヒーから真水を取り出したり、海水を真水にしたり、かなり強力な浄水技術です。　スペースシャトルで、生活排水を飲み水にリサイクルするのにも活用されてるそうです。

逆浸透膜（RO膜）は、家庭用浄水器では高額になりがちのため、もし試したいなら、対応してるスーパーの無料飲料水サービスや、お手頃価格の宅配水が便利です。

なお、家庭用浄水器は、交換品やメンテナンスをしっかり行い、清潔に保つ事が重要です。　うっかりの管理不足で浄水器内に雑菌が繁殖させてしまうことも。　浄水器が水を台無しにしては意味がないです。

※ RO膜以外の浄水方法（煮沸、炭、活性炭、中空糸膜フィルター）では、放射性物質の除去効果が十分期待できないという旨の発表がありました。【参考】独立行政法人放射線医学総合研究所（2011/4/8）

ミネラルが少ない軟水が人気の理由

ミネラルウォーターは、今ではどんなお店にも並んでる当たり前の飲料となりました。　調布市でよく見かけるミネラルウォーターにはどんな商品があるでしょうか？

水は、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルの含有量が、おいしさを左右する一因で、その量によって「軟水」と「硬水」に分けられます。　硬水は、硬度の高い、カルシウムやマグネシウムなどのミネラル豊富な水です。　一方、軟水は硬度の低い水。

一見、ミネラルの豊富な硬水のほうが、良さそうに思えますが、実はおいしいのは「軟水」。

ちなみに日本の水は、ほとんどが軟水です。　そのためミネラルの多い硬水を飲むと、慣れてないため、水の味やのどごしに不快感を感じる人も少なくないです。

また、硬水はお茶とも相性が悪いです。　カルシウムがお茶のタンニンに働いて出が悪くなるそうです。　さらにマグネシウムもお茶の味を悪くするようです。　赤ちゃんのミルク、だし汁などの料理、ご飯を炊くのにも、硬水は適しておらず、軟水が好まれます。

実際、硬水が多いヨーロッパでは、米を調理する時に、日本のように水だけで炊くということはしません。　ピラフのように、炒めたり、スープで炊くような料理法ですね。　硬水のカルシウムやマグネシウムが、ご飯をまずくしてしまうからのようです。

飲み水や、料理向けには軟水がベストです。　ミネラルはあえて水で摂らなくても、牛乳や他の食品からも取れますからね。

毎日の水をおいしく安全に

安心でおいしい水を、ずうっと飲むために、一番いい方法とは？

コスト重視なら、スーパーなどの無料飲料水がおトク。　でも、毎日水を運ぶのは大変です。　家庭用浄水器も話題ですが、メンテナンスしだいで逆に雑菌の原因になることも。

コスト・手間・手軽さのバランス から、ウォーターサーバーをレンタルする 宅配水 が選ばれてます。

方法	おいしさ	注意点	費用をチェック	普段の手間をチェック
水道水のみ	おいしい～まずい（地域による）		○：もし水道水で満足なら	○：特になし
水道水＋浄水器	おいしい（適切に選ぶと）	！：メンテを誤ると浄水器が雑菌の原因になることも	△：浄水器や交換品等の費用	△：メンテや交換品の継続
スーパー等の無料飲料水	おいしい（適切に選ぶと）	！：容器は清潔に保つこと	○：水は無料　　容器や入会時の費用など	△：水をスーパー等から　　毎回運ぶ手間
ペットボトル入り水	おいしい（適切に選ぶと）		△：水の購入費用（120円/L～）	△：水をスーパー等から　　毎回運ぶ手間
宅配水＋ウォーターサーバー	おいしい（適切に選ぶと）		△：水の購入費用（105円/L～）　　サーバー費用	○：特になし

人気の宅配水
名称	処理方法/水質など	費用	公式サイト
クリクラ	逆浸透膜（RO膜）・非加熱殺菌/硬度30 (標準値：100ml当り) 　ナトリウム：0.5mg/カルシウム0.66mg/ 　マグネシウム0.33mg/カリウム0.17mg/	・ 105円/L(12L 1260円/送料無料）・サーバーレンタル無料・サーバーのメンテ年１回5250円	http://www.crecla.jp/ 宅配水『12Ｌボトル無料お試しキャンペーン』実施中！さらに送料無料！
アクアクララ	逆浸透膜（RO膜）/硬度29.7 (標準値：100ml当り) 　ナトリウム：0.5mg/カルシウム0.98mg/ 　マグネシウム0.12mg/カリウム0.17mg/	・ 105円/L(12L 1260円/送料無料) ・サーバーレンタル1050円/月～・サーバーのメンテ無料	http://www.aquaclara.co.jp/ ＼全国シェアＮｏ．１！／アクアクララのウォーターサーバー

調布市　関係する主な浄水場概要　＆情報コーナー

【東村山浄水場】　ひがしむらやまじょうすいじょう
　　（場所）東京都東村山市美住町2丁目20番地236
　　（取水）多摩川（小作取水堰、羽村取水堰）及び荒川（秋ヶ瀬取水堰）　　（処理方式）急速ろ過方式　　（管理運営）東京都水道局

水道水が心配で、水代わりに清涼飲料を飲む人が多い現代。あなたも調布市(東京都)の水道への不安が、ジュース代の増加に繋がってないですか？清涼飲料の飲みすぎはメタボ・肥満、虫歯・酸蝕歯の原因にも。でも水道水だと有害物質（放射能、農薬、クリプトスポリジウム、・・・）の噂やカルキ臭、味が気になって、そのまま飲むのに抵抗があるなら、意外に安くておいしい宅配水が便利です。
水の情報はコチラもチェック：厚生労働省水道課、水道技術研究センター、日本下水道協会、日本水環境学会など。

虫歯・肥満の一因【清涼飲料】から【おいしい水】へ｜宅配水が手軽でカンタン
現代人は意外にたくさんの清涼飲料を飲んでます。コーヒー、スポーツ飲料、ジュース、コーラ、炭酸飲料などなど。ご飯のときでさえ、清涼飲料が欠かせない人も少なくないです。大人も子供も清涼飲料を飲みすぎるのは、肥満（メタボ）や虫歯の一因になります。おいしい水で生活を見直しましょう。.....

水道水のｐH
ｐHは「ペーハー」とか「ピーエッチ」などと呼ばれ、この数字によって酸性かアルカリ性かが分かります。中性が「7」で、7未満が酸性、7より大きいとアルカリ性です。水道水は地域によってｐH値が異なります。酸性側の水の場合、水道管などを腐食しやすいといわれ、アルカリ性側の水の場合、水あかができやすいといわれます。中性が一番ですね。

水道と水質の問題
水道水は飲用意外にも、洗濯、洗い物など用途が広いこともあり、飲用に対して多少水質に問題があっても給水をストップさせるわけにいきません。給水停止の影響のほうが大きいからでしょう。例えば福島第一原発の事故の影響で東京の水道水で基準以上の放射性物質が検出されたときも、乳児の水道水の摂取を控えるよう呼びかけはしたものの、給水を止めるまではできませんでした。

水の加熱
天然水を殺菌・除菌のため加熱する方法がありますが、過熱すると水の組成が変わるため加熱しないことで風味を保とうとする考えもあります。加熱すると、おいしさの要素の一つと考えられてる酸素や炭酸ガスが抜けることも影響があるようです。ちなみにヨーロッパのミネラルウォーターの基準は「殺菌しないこと」が義務づけられるそうです。（エビアンやボルヴィックの公式ページにも詳しく解説されてます。）

軟水のいいところ
カルシウムやマグネシウムなどが少なく硬度が低い軟水は、お茶をおいしく入れたり、ご飯をおいしく炊いたり、だし汁などの料理や、ミルクをつくるのに適してるといわれてます。硬水のようにミネラルが多すぎると逆に味に影響してしまうということのようです。