放射性物質・有害成分/武蔵野市水道の心配に/安くておいしい宅配水

武蔵野市の水道水の飲用に抵抗はない？

「買ってまで、水を飲むなんて！」と夫は笑ってたけど、水道水を飲むのがイヤで、清涼飲料ばかり飲むのはどうなの？

清涼飲料の飲みすぎは、カロリーの摂りすぎで肥満やメタボの原因にも。　しかも清涼飲料の多くは酸性。　歯の表面のエナメル質が溶けだす といわれる ｐH5.5以下 の清涼飲料も多いです。　例えばスポーツ飲料はｐH3.5 程度が多く、コーラはｐH2 程度といわれてます。　酸性の強い飲料は、酸蝕歯 や虫歯の原因にも。　子供には特に注意してあげたいです。

もし武蔵野市の水道を、そのまま飲むのに抵抗ががあるなら、意外に安いと喜ばれてる おいしい宅配水 が便利です。

スーパー等の無料飲料水などもおトクですが、毎日飲む水としては持ち運びの手間が大変です。　ついジュース類が増える原因にも。。。

活性炭で十分！？　浄水の知識

水道水への不満・不安から、家庭用浄水器 が全国的に普及しました。　また、スーパー等では、高度な浄化技術などによる 無料飲料水のサービス も登場してます。　近頃は、高度な浄化技術による ピュアでおいしい宅配水 も人気です。

もし、あなたも武蔵野市の水道に、不満や不安があるのでしたら、手軽な 活性炭 から水道水の浄水を考えてみては？　活性炭だけでも、塩素やカルキ臭がとれて、味わいは変わるはずです。

でも、それだけでは物足りないという方も多く、さらに高度な浄水技術があります。　でも家庭用浄水器ではある程度限界もあります。　また高度なものほど浄水器は高価になりがちです。

逆浸透膜（RO膜） は、コーヒーから真水を取り出したり、海水を真水にしたり、かなり強力な浄水技術です。　スペースシャトルで、生活排水を飲み水にリサイクルするのにも活用されてるそうです。

逆浸透膜（RO膜）は、家庭用浄水器では高額になりがちのため、もし試したいなら、対応してるスーパーの無料飲料水サービスや、お手頃価格の宅配水が便利です。

なお、家庭用浄水器は、交換品やメンテナンスをしっかり行い、清潔に保つ事が重要です。　うっかりの管理不足で浄水器内に雑菌が繁殖させてしまうことも。　浄水器が水を台無しにしては意味がないです。

※ RO膜以外の浄水方法（煮沸、炭、活性炭、中空糸膜フィルター）では、放射性物質の除去効果が十分期待できないという旨の発表がありました。【参考】独立行政法人放射線医学総合研究所（2011/4/8）

ミネラルが少ない軟水が人気の理由

ミネラルウォーターは、今ではどんなお店にも並んでる当たり前の飲料となりました。　武蔵野市でよく見かけるミネラルウォーターにはどんな商品があるでしょうか？

水は、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルの含有量が、おいしさを左右する一因で、その量によって「軟水」と「硬水」に分けられます。　硬水は、硬度の高い、カルシウムやマグネシウムなどのミネラル豊富な水です。　一方、軟水は硬度の低い水。

一見、ミネラルの豊富な硬水のほうが、良さそうに思えますが、実はおいしいのは「軟水」。

ちなみに日本の水は、ほとんどが軟水です。　そのためミネラルの多い硬水を飲むと、慣れてないため、水の味やのどごしに不快感を感じる人も少なくないです。

また、硬水はお茶とも相性が悪いです。　カルシウムがお茶のタンニンに働いて出が悪くなるそうです。　さらにマグネシウムもお茶の味を悪くするようです。　赤ちゃんのミルク、だし汁などの料理、ご飯を炊くのにも、硬水は適しておらず、軟水が好まれます。

実際、硬水が多いヨーロッパでは、米を調理する時に、日本のように水だけで炊くということはしません。　ピラフのように、炒めたり、スープで炊くような料理法ですね。　硬水のカルシウムやマグネシウムが、ご飯をまずくしてしまうからのようです。

飲み水や、料理向けには軟水がベストです。　ミネラルはあえて水で摂らなくても、牛乳や他の食品からも取れますからね。

毎日の水をおいしく安全に

安心でおいしい水を、ずうっと飲むために、一番いい方法とは？

コスト重視なら、スーパーなどの無料飲料水がおトク。　でも、毎日水を運ぶのは大変です。　家庭用浄水器も話題ですが、メンテナンスしだいで逆に雑菌の原因になることも。

コスト・手間・手軽さのバランス から、ウォーターサーバーをレンタルする 宅配水 が選ばれてます。

方法	おいしさ	注意点	費用をチェック	普段の手間をチェック
水道水のみ	おいしい～まずい（地域による）		○：もし水道水で満足なら	○：特になし
水道水＋浄水器	おいしい（適切に選ぶと）	！：メンテを誤ると浄水器が雑菌の原因になることも	△：浄水器や交換品等の費用	△：メンテや交換品の継続
スーパー等の無料飲料水	おいしい（適切に選ぶと）	！：容器は清潔に保つこと	○：水は無料　　容器や入会時の費用など	△：水をスーパー等から　　毎回運ぶ手間
ペットボトル入り水	おいしい（適切に選ぶと）		△：水の購入費用（120円/L～）	△：水をスーパー等から　　毎回運ぶ手間
宅配水＋ウォーターサーバー	おいしい（適切に選ぶと）		△：水の購入費用（105円/L～）　　サーバー費用	○：特になし

人気の宅配水
名称	処理方法/水質など	費用	公式サイト
クリクラ	逆浸透膜（RO膜）・非加熱殺菌/硬度30 (標準値：100ml当り) 　ナトリウム：0.5mg/カルシウム0.66mg/ 　マグネシウム0.33mg/カリウム0.17mg/	・ 105円/L(12L 1260円/送料無料）・サーバーレンタル無料・サーバーのメンテ年１回5250円	http://www.crecla.jp/ 宅配水『12Ｌボトル無料お試しキャンペーン』実施中！さらに送料無料！
アクアクララ	逆浸透膜（RO膜）/硬度29.7 (標準値：100ml当り) 　ナトリウム：0.5mg/カルシウム0.98mg/ 　マグネシウム0.12mg/カリウム0.17mg/	・ 105円/L(12L 1260円/送料無料) ・サーバーレンタル1050円/月～・サーバーのメンテ無料	http://www.aquaclara.co.jp/ ＼全国シェアＮｏ．１！／アクアクララのウォーターサーバー

情報コーナー

水道水を料理や飲み水に使うのが不安で抵抗を感じる人が多い現代。あなたの水道水の代わりは「清涼飲料」？それとも「おいしい水」？東京都武蔵野市の水道を生で飲むのに抵抗があるなら、いっそ賢く手軽なおいしい宅配水が便利です。意外に安いと喜ばれます。清涼飲料の飲みすぎは、メタボや肥満、虫歯・酸蝕歯の原因にも。放射能や有害成分で不安を抱えるより、水の使い分けが賢い選択です。
水の情報はコチラもチェック：日本ＷＨＯ協会、環境省水・土壌・地盤環境の保全、水文水質データベース、全国簡易水道協議会など。

水道水のｐH
ｐHは「ペーハー」とか「ピーエッチ」などと呼ばれ、この数字によって酸性かアルカリ性かが分かります。中性が「7」で、7未満が酸性、7より大きいとアルカリ性です。水道水は地域によってｐH値が異なります。酸性側の水の場合、水道管などを腐食しやすいといわれ、アルカリ性側の水の場合、水あかができやすいといわれます。中性が一番ですね。

水の硬度
水の硬度とは、カルシウムやマグネシウムなどの成分の溶け込み具合のこと。一般に硬度100以下を「軟水」、硬度100～300を「中硬水」、硬度300以上を「硬水」と呼びます。ヨーロッパの水には硬水が多く、日本の水は軟水が多いです。例えばエビアンやヴィッテルなどは硬水、ちなみにボルヴィックはヨーロッパには珍しく軟水です。

浄水器で雑菌！メンテナンス大丈夫？もっと手軽な【おいしい水】も
水道水をもっとおいしく、安心して飲むためにつけた浄水器。メンテナンスしだいで雑菌の原因になることも。カートリッジ交換や、清潔を保つためのメンテが大事です。ところで、おいしい水を飲む方法は浄水器だけではないです。もっと手軽にしかもリーズナブルなおいしい水の方法も紹介。.....

毎日のお茶がおいしい！水｜価格・手間・安心で比較｜宅配水vsPET飲料水
お茶がおいしい水といえば軟水。カルシウムやマグネシウムの多い硬水では、おいしいお茶が出にくいです。おいしくて、安心して飲める軟水を安くてカンタンに手に入れる方法を総合的にチェック。水道水か？ペットボトル入り水か？ウォーターサーバーか？.....

浄化方式いろいろ
水の浄化方法にはいろいろあります。水道で一般的に使われているのが急速濾過と呼ばれる方法です。より広い用地を要する緩速濾過という方法もあります。ちなみに緩速濾過のほうが、水がおいしいという話も耳にします。水道において原水の水質が悪い場合には高度処理という方法が取られる場合もあります。