宅配水でおいしい水生活！水代わりの清涼飲料が虫歯・肥満の一因かも

意外に知られてない清涼飲料の落とし穴

子供から大人まで、現代人は水の代用として、意外にたくさんの清涼飲料を飲んでます。　ご飯のときでさえ、水以外のものを飲む人が多いですね。

ところが、この清涼飲料、実はあまり知られてないですが 落とし穴 もあります。　飲みすぎによる、歯や健康への影響 です。　気づいた人から、清涼飲料を控える努力は始められてます。

ところで清涼飲料の量が増えた原因には、「水道水が飲めないから」と言う人が多いです。　そこで、安心で おいしい水 を手軽に利用できる 宅配水 が、注目されてます。

宅配水には、「わざわざ宅配するから高いかも！」というイメージがあるためか、「意外に安い！」と驚く人も多いです。

ペットボトルの水と費用的にあまり変わらないですし、清涼飲料などに比べれば、きっと安上がりでしょう。　買いに行く手間が不要なのも、宅配水の嬉しいところです。

【コラム】水道は質も量も求められてるから・・・

水道水には安全確保のため水質基準があり、その基準にもとづいてます。　しかし、水質基準も万全とはいえず、水環境の変化や新たな化学物質の問題などにより随時見直されます。　例えば、カドミウム及びその化合物は、平成22年に基準が強化され厳しくなりました（0.01mg/L以下→0.003mg/L以下）。

また、仮に基準を超える有害物質が検出されたとしても、水道をストップすることは、現実的に難しい場合もあります。

なぜなら水道水は飲み水だけではなく、洗濯、風呂、洗物、・・・など様々な用途に使われており、水道をストップしたときの影響が大きいため、簡単に止める事ができないです。

例えば、東日本大震災での福島第一原発事故の影響により、東京の金町浄水場で、基準値（暫定基準）を超える 放射性物質 が検出されましたが、赤ちゃんなどによる飲用を避けるように広報はしましたが、水道の給水はストップしませんでした。

公表された平成20年の水道での水質事故をピックアップしてみると、給水ポンプ劣化によるスチレンやトルエンの漏出（健康被害の報告は無し）、クリプトスポリジウム誤判定による給水停止、石綿管破損による広範な濁水影響、・・・などあります。　件数は多くないですが、水質に関わる事故は気になりますね。

現在では、昔と違い、飲用水 と 水道水の使い分け をする人が増えてます。　飲用以外の生活用水に水道を使い、飲用にはミネラルウォーターなどを購入したりですね。　これは、現代人の知恵 といってもいいでしょう。

浄水方法と水質の違い

家庭用の浄水器が普及し、たくさんの人に浄水器が利用されてます。　また宅配水や、スーパーの無料飲料水などには、高度な浄水技術によってよりピュアな水も登場しています。

逆浸透膜（RO膜） は、スペースシャトルで生活排水をリサイクルして飲み水にするのにも活用されているそうです。　コーヒーから真水を取り出したり、海水を真水にしたり、かなり強力な浄水技術です。

なお、家庭用の浄水器を利用する場合には、カートリッジなどのメンテナンスもしっかりして、浄水器を清潔に保つ事が大事です。　浄水器内で雑菌が繁殖していては、浄水器の意味がないですからね。

毎日の水をおいしく安全に

安心でおいしい水を、ずうっと飲むために、一番いい方法とは？

コスト重視なら、スーパーなどの無料飲料水がおトク。　でも、毎日水を運ぶのは大変です。　家庭用浄水器も話題ですが、メンテナンスしだいで 逆に雑菌の原因になることも。

コスト・手間・手軽さのバランス から、ウォーターサーバーをレンタルする 宅配水 が選ばれてます。

方法	おいしさ	注意点	費用をチェック	普段の手間をチェック
水道水のみ	おいしい～まずい （地域による）		○：もし水道水で満足なら	○：特になし
水道水＋浄水器	おいしい （適切に選ぶと）	！：メンテを誤ると浄水器が雑菌の原因になることも	△：浄水器や交換品等の費用	△：メンテや交換品の継続
スーパー等の 無料飲料水	おいしい （適切に選ぶと）	！：容器は清潔に保つこと	○：水は無料 　　容器や入会時の費用など	△：水をスーパー等から 　　毎回運ぶ手間
ペットボトル入り水	おいしい （適切に選ぶと）		△：水の購入費用（120円/L～）	△：水をスーパー等から 　　毎回運ぶ手間
宅配水＋ウォーターサーバー	おいしい （適切に選ぶと）		△：水の購入費用（105円/L～） 　　サーバー費用	○：特になし

人気の宅配水

名称	処理方法/水質など	費用	公式サイト
クリクラ	逆浸透膜（RO膜）・非加熱殺菌/硬度30 (標準値：100ml当り) 　ナトリウム：0.5mg/カルシウム0.66mg/ 　マグネシウム0.33mg/カリウム0.17mg/	・ 105円/L(12L 1260円/送料無料） ・ サーバーレンタル無料 ・ サーバーのメンテ年１回5250円	http://www.crecla.jp/ 宅配水『12Ｌボトル無料お試しキャンペーン』実施中！ さらに送料無料！
アクアクララ	逆浸透膜（RO膜）/硬度29.7 (標準値：100ml当り) 　ナトリウム：0.5mg/カルシウム0.98mg/ 　マグネシウム0.12mg/カリウム0.17mg/	・ 105円/L(12L 1260円/送料無料) ・ サーバーレンタル1050円/月～ ・ サーバーのメンテ無料	http://www.aquaclara.co.jp/ ＼全国シェアＮｏ．１！／アクアクララのウォーターサーバー

情報コーナー

現代人は意外にたくさんの清涼飲料を飲んでます。コーヒー、スポーツ飲料、ジュース、コーラ、炭酸飲料などなど。ご飯のときでさえ、清涼飲料が欠かせない人も少なくないです。大人も子供も清涼飲料を飲みすぎるのは、肥満（メタボ）や虫歯の一因になります。おいしい水で生活を見直しましょう。
水の情報はコチラもチェック： 独立行政法人国立健康・栄養研究所、 環境省、 川の防災情報、 国立環境研究所公共水域水質データなど。

水道水のｐH
ｐHは「ペーハー」とか「ピーエッチ」などと呼ばれ、この数字によって酸性かアルカリ性かが分かります。中性が「7」で、7未満が酸性、7より大きいとアルカリ性です。水道水は地域によってｐH値が異なります。酸性側の水の場合、水道管などを腐食しやすいといわれ、アルカリ性側の水の場合、水あかができやすいといわれます。中性が一番ですね。

水の硬度
水の硬度とは、カルシウムやマグネシウムなどの成分の溶け込み具合のこと。一般に硬度100以下を「軟水」、硬度100～300を「中硬水」、硬度300以上を「硬水」と呼びます。ヨーロッパの水には硬水が多く、日本の水は軟水が多いです。例えばエビアンやヴィッテルなどは硬水、ちなみにボルヴィックはヨーロッパには珍しく軟水です。

浄水器で雑菌！メンテナンス大丈夫？もっと手軽な【おいしい水】も
水道水をもっとおいしく、安心して飲むためにつけた浄水器。メンテナンスしだいで雑菌の原因になることも。カートリッジ交換や、清潔を保つためのメンテが大事です。ところで、おいしい水を飲む方法は浄水器だけではないです。もっと手軽にしかもリーズナブルなおいしい水の方法も紹介。.....

毎日のお茶がおいしい！水｜価格・手間・安心で比較｜宅配水vsPET飲料水
お茶がおいしい水といえば軟水。カルシウムやマグネシウムの多い硬水では、おいしいお茶が出にくいです。おいしくて、安心して飲める軟水を安くてカンタンに手に入れる方法を総合的にチェック。水道水か？ペットボトル入り水か？ウォーターサーバーか？.....

浄化方式いろいろ
水の浄化方法にはいろいろあります。水道で一般的に使われているのが急速濾過と呼ばれる方法です。より広い用地を要する緩速濾過という方法もあります。ちなみに緩速濾過のほうが、水がおいしいという話も耳にします。水道において原水の水質が悪い場合には高度処理という方法が取られる場合もあります。

目的

• お茶がおいしい水比べ
• おいしい水vsジュース
• 子育て・育児と水
• 虫歯・肥満対策に水生活

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